Детская зависимость от гаджетов: как с ней бороться

0

Детская зависимость от гаджетов: как с ней бороться

Интернет принес в нашу жизнь возможность большего доступа к разнообразной информации и коммуникации на расстоянии, но одновременно ограничил общение в реальной жизни. Особенно это касается молодого поколения. Зависимость от интернета современных детей день ото дня растет.

Детская зависимость от гаджетов: как с ней бороться

О мире они узнают из интернета, используя всевозможные гаджеты. А играм во дворе и живому общению со сверстниками предпочитают онлайн игрушки, мультфильмы или каналы в Youtube. Последнее время специалисты начали все чаще говорить о сильной зависимости от гаджетов. Интернет и его возможности – это отлично, но ведь все должно быть в меру.

Лев Пережогин детский врач-психотерапевт считает:

«Гаджеты – это уже часть повседневной жизни молодого поколения. Не стоит ребенка полностью лишать пользования гаджетами и их возможностями. Это все-равно, что лишить ребенка пищи. Отбирать и запрещать точно не стоит. Но вот периодически следить, что делает ребенок в гаджетах, все-таки важно.»

Детская зависимость от гаджетов: как с ней бороться

Сейчас специалисты говорят о том, что зависимость от гаджетов может спровоцировать и другие более серьезные состояния в будущем. Речь идет об алкоголе и наркотиках, курению. Но это далеко не все. Наблюдаются расстройства пищеварительной и гормональной систем. Происходит значительное понижение аппетита и нарушения в режиме дня. Ребенку тяжело заснуть, потому что его нервная система напряжена. А главное ребенок постепенно сам перестает мыслить, надеясь на то, что все есть в интернете.

Детская зависимость от гаджетов: как с ней бороться

Чтобы предотвратить возникновение зависимости от гаджетов родителям с малых лет следует устанавливать временной график пользования ими. Психологи рекомендуют:

  •  для дошкольников выделять 30 минут в сутки;
  • для школьников начальных классов около часа в сутки;
  • для школьников 90 минут в сутки;
  • для учеников старших классов около 2 часов в сутки.

Детская зависимость от гаджетов: как с ней бороться

Выявить зависимость от гаджетов мало, нужно сделать все, чтобы попробовать отвлечь ребенка. Возможно так удастся постепенно победить зависимость от гаджетов. Павел Пономарев кризисный психолог считает:

«Просто забрать гаджет насильно не приведет к снятию зависимости у ребенка. Часто можно заметить, как такие дети нервничают, и проявляют раздражение и злобу. Зависимость ребенка от гаджетов – это где-то и вина родителей. Недостаточное уделенное внимание ребенку, и он нашел себе новый способ себя занять. Здесь нужно поменять тактику и постараться уделять ребенку больше внимания. Играть с ним во все, что ему интересно. Вместе посещать театры и развлекательные центры, читать книги и рисовать, по возможности ходить в походы.»

Увлечение гаджетами в наше время уже является нормой для многих детей, но все-таки стоит родителям сделать все, чтобы ребенок познавал мир самостоятельно, а не с помощью интернета.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here